"Il n’est pas nécessaire de passer par les mêmes épreuves que l’autre pour
comprendre sa souffrance. Nous pouvons ressentir la douleur d’autrui sans
endurer les mêmes souffrances. Efforcez-vous de percevoir la douleur et
le bonheur des autres comme les vôtres. Voilà l’attitude qu’il nous faut
cultiver."


" J'ai appris, dit le Petit Prince, que le monde est le miroir de mon âme. Quand elle est enjouée, le monde lui semble gai. Quand elle est accablée, le monde lui semble triste. Le monde, lui, n'est ni triste ni gai. Il est là, c'est tout. Ce n'était pas le monde qui me troublait, mais l'idée que je m'en faisais. Alors , j’ai appris à accepter sans le juger totalement, inconditionnellement ".
Antoine de Saint-Exupéry

 


" Je vous encourage à faire cet exercice tous les jours, pendant 5 à 10 minutes:
Fermez les yeux et imaginez-vous totalement vide... Pas de passé, pas d'histoire, pas de souvenirs, pas de problèmes, pas de réalisations, pas de victoires, pas de défaites, pas de soucis, pas de besoins, pas de désirs... RIEN. Vide, vide, vide... Lâchez tout, le bon et le mauvais. Complètement vide...
Qu'est-ce qui reste? Êtes-vous toujours là?
Bien sûr que vous êtes là.
Ce qui reste est votre vrai vous, votre vrai Soi. Votre vrai Soi ne se soucie pas de votre histoire et de tout le reste."
~ Mooji

 


www.youtube.com/watch?v=jaty2s3mQ4Y

 

Amma International Yoga Day


 "L'amour est le fondement de la vie, 90 % des problèmes physiques et mentaux auxquels nous sommes confrontés proviennent des souffrances et des chagrins du passé. Chacun de nous porte des blessures qui ne sont pas guéries. La science médicale n'a pas trouvé le remède ; il en existe pourtant un : ouvrir notre cœur à tous."
Paroles d'Amma « Tout est en vous » p.155




 

LA SPIRITUALITE

 

"La spiritualité n'est pas un voyage vers l'ailleurs, il s'agit d'un voyage de retour. Nous retournons à la source originelle de nos existences. Au cours de ce processus, il nous faudra traverser les couches d''émotions que nous avons accumulées jusque-là. Elles sont la cause de notre souffrance. Si nous sommes ouverts en traversant ces couches, nous les dépasserons et les transcenderons, ce qui nous mènera finalement  la paix et à la béatitude suprêmes."

AMMA

Le chemin du Yoga nous amène à cet état d'ouverture.



Change the attitude that you are separate from the world, and act with the knowledge that you are a member of this massive universal family. This is the manner in which we should welcome and celebrate the new year—changing our attitude and acting accordingly.


« Plus on aime Dieu, plus on aime les hommes » Charles de Foucauld


« L’amour consiste non pas à sentir qu’on aime mais à vouloir aimer. » Charles de Foucauld


« La beauté, l’humanité des hommes, il faut aller la chercher derrière les voiles et les apparences. »

Charles de Foucauld


« On est sommé de choisir son camp, mais l’empathie n’en a pas » Gad el Maleh

 

Centre de Yoga Traditionnel

Sonia DJAOUI

161, rue Roger Salengro 37000 TOURS

yoga à Tours avec Sonia Djaoui - Centre de Yoga Traditionnel de Tours

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HYgiène des Yeux Réeducation de la Vue

Sonia Djaoui